Mindfulness pro začátečníky
Kabat - Zinn Jon
Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přije...
Úleva od bolesti pomocí mindfulness
Kabat - Zinn Jon
Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení - tedy náš postoj k bolest...