© Nakladatelství
KAROLINUM 2023

RSS RSS   facebook


visa visa
maestro maestro

webmaster

VŠECHNY ZDE NABÍZENÉ PUBLIKACE MÁME SKLADEM

košík

VÁŠ NÁKUP


0 POLOŽEK
CENA: 0 VČETNĚ DPH



DETAIL TITULU:

Váš kapesní terapeut

Jan Melvil Publishing s.r.o. 2024

brožovaná288 str.
ISBN 9788075552310

obálka
399,-
359,-
SKLADEM

Proč pořád setrvávám v problematickém partnerství?
Jak to, že mi zase ruply nervy?
Co se to se mnou děje?
Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme sami najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme.

Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost nebo porucha příjmu potravy, tato kniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější (a často nevědomé!) vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti.

Co se v knize mimo jiné dozvíte:

Psychoterapeuti o nás uvažují jinak, než jste si dosud mysleli.
Většina psychických problémů je pouze pokusem vyrovnat se s vnitřní bolestí pramenící z minulosti.
Co má naše dětství společného se závislostmi či nevěrou v dospělosti.
Kdy nám může prospět úzkost nebo vztek a jak s těmito emocemi pracovat.
Proč nás sexuálně přitahují lidé, kteří evokují příčiny našich traumat.
Zažité reakce nás nutí k chování, které často ani sami nechápeme.
Proces uzdravování odhalením příčin problému nekončí, ale začíná. Nespěchejte na sebe.