VŠECHNY ZDE NABÍZENÉ PUBLIKACE MÁME SKLADEM
VÁŠ NÁKUP
0 POLOŽEK
CENA: 0 VČETNĚ DPH
DETAIL TITULU:
Zklidněte svou mysl
Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu
Trenton Nick
Grada publishing spol. s r. o. 2024
brožovaná, 170 str.
ISBN 9788027139583
319,-
287,-
SKLADEM
-
anotace
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky.