VŠECHNY ZDE NABÍZENÉ PUBLIKACE MÁME SKLADEM
VÁŠ NÁKUP
0 POLOŽEK
CENA: 0 VČETNĚ DPH
DETAIL TITULU:
Core trénink. 30denní plán na posílení středu těla
Murchisonová Anabel
Grada publishing spol. s r. o. 2024
brožovaná, 192 str.
ISBN 9788027150427
469,-
422,-
1-2 ks
-
anotace
Změňte své tělo za pouhých 30 dní podle jednoduchého, pečlivě vysvětleného cvičebního plánu na budování silného a stabilního středu těla. Zachovejte si mladistvé držení, koordinaci pohybů i sílu svalů při každodenních aktivitách. Zlepšete svůj sportovní výkon a snižte riziko zranění. Odstraňte bolesti dolní části zad.