Léčivá síla chladu
Worsecková Josephine
Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dý...
Medúzy stárnou pozpátku
Brendborg Nicklas
Čtěte tuto knihu pozorně a dožijte se ve zdraví vysokého věku. Elixír mládí a pramen nesmrtelnosti ...
Metabolický motor
Pontzer Herman
Každý den spálím 2 000 kalorií. A když k tomu budu ještě cvičit a omezím sacharidy, určitě zhubnu je...
Mikrobiom lidského těla
Finlay Brett - Finlayová Jessica
Mikrobi jsou našimi celoživotními partnery v nemoci i ve zdraví. Nejdůležitější jsou pro nás na začá...
Moučný mozek. Celoživotní plán
Perlmutter David
Perlmutterova metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemo...
Moučný mozek. Zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků
Perlmutter David - Lobergová Kristin
Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, ...
Moudrost ve výživě. Příběh lidské výživy
Cook Wendy E.
Autorka knize představuje pozoruhodnou hojnost náročných nápadů, rad a ko...
Mysl celého těla
Verny Thomas R.
Mysl celého těla dává dohromady zdánlivě nesouvisející objevy z oborů fyziologie, genetiky a kvantov...
Mysl, Tělo, Zázrak
Dunneová Jaclyn
Tato kniha nabízí snadno použitelný návod k vytvoření zdravých návyků při každodenních činnostech, a...
Mýty na talíři
Spector Tim
Jak se dobře najíst, neublížit si — a hlavně se nezbláznit. Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíben...
Natrhej si oběd
Vašák Jaroslav
Supermarkety dnes nabízejí ovoce a zeleninu z těch nejvzdálenějších konců planety - můžeme si obohat...
Naučte se správně dýchat
Cam Yvan
Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navz...
O zachování dobrého zdraví
Rantzau Heinrich - Huber z Riesenpachu Adam
Zdravovědný spis O zachování dobrého zdraví (De conservanda valetudine) z roku 1576 je dílem severon...
Oční jóga. Snižte oční únavu a zlepšete svůj zrak!
Pénichot Alain
Zrak dnešního člověka vlivem nadměrného využívání moderních technologií a...
Orgánové hodiny
Jiaofei Zhang - Jing Wang
Naslouchejte přirozenému rytmu svého těla a budete mnohem zdravější. Podle čínské medicíny funguje t...