Jsem tvůj dech. Praktický průvodce k objevování síly, zdraví a klidu
Krajčík Václav
Dech je naším nejvěrnějším společníkem - pr...
Mozkový restart
Villoldo Alberto
Chcete rozvinout plnou mozkovou kapacitu a uchovat si ji po celý život? Antropolog a psycholog Dr. A...
Mozek v menopauze
Mosconi Lisa
Máte někdy pocit, že se vám mění osobnost, zapomínáte slova nebo vás přepadají nevysvětlitelné úzkos...
Zfermentujte to. Základní kurz kvašení ovoce, zeleniny a ořechů
Horn Stefanie
Radost z fermentovaných rajčat, prokvašenýc...
Dýchej, tak jak chceš žít. Dechové techniky pro zdraví, klidný spánek
Pistono Matteo
Náš dech není jen automatická fyziologická ...
Navždy mladí. Tajemství dlouhého a zdravého života
Hyman Mark
Kniha Navždy mladí přináší nový úhel pohledu na stárnutí jako proces, kte...
Jak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání
Matz Judith - Pershing Amy
Už vás nebaví začínat stále nové diety, které stejně nefungují? Počítáte ...
Adaptogeny. Léčivé rostliny a medicinální houby
Mrázová Nikola - Petr Ondřej
Jedinečný, ucelený průvodce, který vám pomůže k větší vitalitě, odolnosti...
Jak stárnout bez stáří
Dychtwald Maddy - Hanley Kate
Objevte tajemství mládí, které přichází se zralostí. Stárněte moudře, stárněte zdravě, stárněte bez ...
Vyzrajeme
kolektiv autorů
Proč byste si měli přečíst knihu (Vy)zrajeme: (Vy)zrajeme je mozaikou názorů, zkušeností a doporuče...
Bloudivý nerv. Reset nervového systému
Maguire Jessica
Tato kniha podává pomocnou ruku všem, kteří se cítí zahlceni životem a my...
Střeva a mysl v harmonii
Cole Will
Ne nadarmo se říká, že mikrobiom ve střevech je náš druhý mozek. A věda to potvrzuje. Zdá se, že sta...
Svaly a emoce
Francis Emily
Tělo je mistrem komunikace a naše svaly jsou jednoznačnou součástí tohoto komunikačního systému. Sva...
Tajemství ledových žen
Hof Isabelle - Hof Laura
Buďte šťastnější, zdravější a silnější díky této zásadní příručce pojednávající o jedinečných přínos...
Pravda o spánku. Jak spali naši předci a co nás můžou naučit
Laar van de Merijn
Dr. Merijn van de Laar, psycholog a vědec z...

